Unser Kleiner ist immer sehr früh aufgestanden, weil er noch kein Gefühl für die Zeit am Morgen hatte und da fiel mir mal der Pino Schlaftrainer von snuutje in die Hand.
Die Idee hinter dem Schlaftrainer ist dem Kind mit Licht zu signalisieren wann Schlafenszeit ist und ab wann es Zeit wird aufzustehen.
Uns hat der Schlaftrainer die ein oder andere Stunde Schlaf geschenkt und unserem Sohn ein besseres Zeitgefühl vermittelt.
Meine aktuelle Umsetzung:
- Schlaftrainer über LED Band unter dem Bett Nachtlicht
- Wecker über den Echo Dot
Der Schlaftrainer funktioniert sehr simpel per Lichtwechsel. D.h. während der Schlafenszeit ist das Nachtlicht “rot” und ändert dann 15 Minuten vor der Weckzeit auf “grün”. Dadurch wird dem Kind sanft das Zeitgefühl beigebracht das den Eltern morgens ein wenig mehr Schlaf ermöglicht.
Hardware ist super Simple: Wemos mit WLED, 1m WS2812B Strip und Netzteil
Die unterschiedlichen Szenen des Schlaftrainers schalte ich über die Presets in WLED. Die Presets werden ganz einfach erstellt.
Die ausführliche Beschreibung des Projekts findest Du hier: https://smartmyho.me/?p=407